Alle Rezepte sind rein pflanzlich und frei von tierischen Allergenen. Das Kochbuch ist allerdings nicht explizit für Familien mit Allergien konzipiert. Es werden einige potentielle Allergene genutzt (Nüsse, Weizen, Soja) und wir können nicht immer Alternativen angeben. Für gluten- oder sojafreie Ernährung ist es also sinnvoll, wenn du grob weißt, wie du die Zutaten ersetzen kannst.
Ja, alle Rezepte sind rein pflanzlich und bieten gesunde und nährstoffreiche Gerichte für Familien - egal ob du dich vegan, vegetarisch, flexitarisch oder einfach nur gesünder ernähren möchtest. Dabei setzen wir auf möglichst unverarbeitete pflanzliche Zutaten und ausgewählte Kombinationen, um die Rezepte besonders nährstoffreich zu gestalten.
Nein! Unsere Rezepte sind für den Familienalltag optimiert und besonders einfach und unkompliziert. Deswegen findest du alle Zutaten stressfrei in gängigen Super- und Drogeriemärkten. Außerdem findest du die Zutaten in vielen Rezepten wieder, sodass Reste vermieden werden.
Alle Rezepte und Einkaufslisten, die du per E-Mail bekommst gehören dir und du kannst sie jederzeit nochmals nachkochen.
Planbar Lecker ist kein Diätplan. Allerdings sind alle Rezepte nährstoffreich, ausgewogen und mit einem hohen Anteil an pflanzlichen Zutaten und Ballaststoffen – ideal für eine gesunde Ernährung, die auch beim Abnehmen unterstützt. Wir bekommen dazu oft glückliches Feedback von Eltern…
Nein! Jede Woche gibt es neue, abwechslungsreiche Rezepte mit saisonalen Zutaten - Langeweile ausgeschlossen!
Besonders beliebte Rezepte können hin und wieder wiederholt werden, allerdings oft auch mit Anpassungen und Optimierungen für noch mehr Vielfalt, Nährstoffe und Genuss.
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